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プラスアルファで美ボディメイク！人気のダイエットサプリの5選！

2016.11.19

人間の基礎代謝は10代の頃をピークに右肩下がりに落ちていきます。つまり、これまでと同じ食生活、生活習慣をしていると、ぷくぷくと太りやすい体質となってしまうのです！そんなときのダイエットに効果的なのが、サプリメント。今回は、話題のサプリメント5つについてご紹介いたします。自分の身体にぴったり合う、ダイエットサプリ選びの参考にしてみてください！

こんな内容

クチコミでも高評価♪カロリナ酵素プラス

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食べたい気持ちを我慢したくない人におすすめのサプリメントです。

排泄の効果を手助けしてくれるリポサンウルトラ、美ボディに導いてくれるレプチコア（恋愛酵素）、満腹感と活性をサポートしてくれるガーシトンの3成分を高配合。そのほかにも様々な成分を配合しています。

楽天市場ランキングやクチコミサイトなどでも上位にランクイン、SNSでも見かける頻度の高い今もっとも話題のサプリと言えます♪

女子会好きな方に！飲む食べる私のサプリ

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ピザにパスタにスイーツなど、外食が大好きな女性たちにおすすめのサプリメント。

飲む食べる私のサプリに配合されている「サラシノール」は、亜熱帯地域にある天然植物で、糖分を分解する酵素の働きを抑制してくれる成分です。つまり、糖分の吸収を抑えてくれるんです♪

ハート型で小粒な錠剤も魅力のひとつ。飲みやすいサプリはモチベーションも保ちやすいですよね♪

カリスマブロガープロデュースしたmiss.coco

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パッケージがかわいいこちらのMiss.coco（ミスココ）は、カリスマデコログブロガーのHARUEさんがプロデュースしたダイエットサプリ♡

ミネラルやポリフェノールを含み、油分や糖分のバランスを調整してくれる「アンディーアルク」、食物繊維不足をサポートしてくれる「難消化性デキストリン」、体を内側からキレイにしてくれる効果のあるハーブ成分「ミスカミスカ」などが配合されています。

初心者におすすめのカロリミット

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カロリミットは、もっとも有名なダイエットサプリなので、1度は飲んだことがある人もお多いはず。今ではシリーズ化もされています。

カロリミットには「ギムネマ酸」「桑の葉イミノシュガー」「エピガロカテキンガレート」「キトサン」「インゲン豆由来ファセオラミン」の5つの成分が配合。

糖と脂肪の吸収を抑え、血糖値と中性脂肪の上昇を抑える働きがあるので、食べるのが好きな人や外食の多い人におすすめです。

コンビニやドラッグストアなどでも確実に売っている商品なので、始めやすいのもポイント♪

からだレシピシリーズの生酵素♪

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食生活や生活環境に不安を覚えている方たちにおすすめしたいサプリメント。

からだのレシピシリーズは、自然の恵みがたっぷり！なんと222種類もの植物発酵エキスが凝縮しているのです。自然素材の生酵素で、活性パワーをどんどん呼び起こしてくれます。

ダイエットだけでなく、健康な身体づくりのためにも摂っておきたいものです♪

自分に合ったサプリで補うことが大事！

誰もが1度は見たことがあるような話題のサプリメントを集めてみましたが、いかがでしたでしょうか。ダイエットは、食事や睡眠、運動などの普段の生活にプラスして、サプリで補うとより効果的！

サプリによって、含まれている成分が違うので自分に合った成分を普段の生活にプラスアルファしていくことが大切です。頑張っているのに、気を付けているのに、なかなか成果が出ないという方は、サプリメントを試してみてはいかがでしょうか。